いよの親知らズ

１００年振りの便秘。
ふぅ〜こんなに苦しかったっけ？

なのでたっぷり根菜料理。ごぼうにこんにゃくに鶏肉。
どっさり食べて、赤ワインも飲んで。

すると早速「ぐるぐるぐる」今度は真逆の下痢。
まさに「amasacas現象」※amasacasとはさかさまの意味


こちらもなかなか苦しい〜。ひぇぇぇ〜。

と嘆いた昨日。


引き続き本日も痛みは残りますが、なんとかこの悪夢から脱出。

何でも限度があるのね。トホホホホ。

この暑さにこたえております。

夏だから仕方はないけど、なんとか今日の疲れは今日のうちに！

以前お友達からギフトで頂いた、ヴェレダのバスミルク。いいです。

その日の気分で香りも変えれるし。










今夜は「シトラス　バスミルク」柑橘系なのですっきりリフレッシュ。

今週はamasacasの初ライヴもあるので、心身共に、万全の状態でむかえたいものです。

夏の暑い日こそ、シャワーですませずゆっくり入浴〜。

銀座から日比谷まで散歩。

途中で小雨が降って来た。

今の今まで気づかなかったけど、ペニンシュラってここにあったのね。

丸の内から歩くと、「あっ」って気づくのに、銀座からだとなぜか気づかない。

不思議なもんです。












気品に満ちあふれたホテル。

うぅぅ〜ん。泊まってみたいな〜ペニンシュラ。

日比谷公園からみる東京の夕焼けはなかなかのもん。

東京にも空はあるのよ。